全身目覚める朝ヨガ　ベッドの上でできる | Wellness To Go by Arisa
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全身目覚める朝ヨガ　ベッドの上でできる | Wellness To Go by Arisa
朝起きてすぐにベッドの上でできる10分朝ヨガです。 ヨガ初心者さん、体が硬い方も楽しんできますので、ぜひやってみてね！ Wellness To Go by Arisaはおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日をHappyに過ごすTipsをシェアしているチャンネルです。 毎週日曜、午前 ...
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