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陳静カンフーフィットネス ライフ
【復習】太極拳・八卦掌など、内家拳でよく使われる反手穿掌
カンフー掌法中の一つである、穿掌chuanzhangを復習しましょう 反手穿掌は内家拳でよく使われていて、 例えば、太極拳、八卦掌などの拳種などに多く出てきます。 詳しいやり方は↓ オリジナル版 https://youtu.be/rTXtwIxbJnc ...
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