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他にも女性が気になる部位のトレーニングはインスタグラムへ💁♀️ こんにちはじゃーにーです🚂 『やってみる!』って方はコメントに🔥送ってね‼️全力で褒めに行きます💪🔥 余裕がある人は3種目3セットやってみて🙋♀️ うまくできなくても今できる全力を出せば成功の一歩👍 一緒に楽しい未来を目指そう👊 このトレができたら『できたー!』ってストーリーや投稿でメンションつけてシェアしてもらえると嬉しいです😆 みんなと作りあげていきたい🔥 みんなのダイエット成功の力になります🔥 一歩前進した自分を褒めてあげよう👏 みんなの味方【じゃーにー】を よろしくお願いします💪 ——————————————— 1日1分でできる宅トレをバンバン紹介👍 時間がない主婦の味方👩 頑張ってトレーニングしていこう🔥 運動未経験者でも簡単にできる👍 正しいストレッチとトレーニングを教えるよ‼️ ——————————————— #ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #痩せる #全身痩せ #下半身痩せ #足痩せ #背中痩せ #浮き輪肉 #ぽっこりお腹解消 #二の腕痩せ
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