【寝たままらくらくヨガ】ヨガブロックを使った3つの動きをご紹介✨詳しくは概要欄へ🩷#ヨガ#寝たまま#shorts
0:29
YouTubeAmiYoga
【寝たままらくらくヨガ】ヨガブロックを使った3つの動きをご紹介✨詳しくは概要欄へ🩷#ヨガ#寝たまま#shorts
【ヨガブロックを使った寝たままできるポーズをご紹介 】 1つ目は 胸を開いて呼吸をしやすくするポーズ。 猫背の改善や、背中の凝りをほぐし、気持ちをまえむきにしてくれます ⚫︎ブロックに体をあずけるようにして 全身の力を抜いて深呼吸しましょう ...
視聴回数: 1896 回7 か月前
寝たままヨガの効果
【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復！寝付けない夜にもおすすめ BY280
16:50
【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復！寝付けない夜にもおすすめ BY280
YouTube美筋ヨガチャンネル
視聴回数: 73.9万 回2023年5月18日
10分でできる寝たままヨガ デトックスと腰痛予防に効果的！ #297
11:08
10分でできる寝たままヨガ デトックスと腰痛予防に効果的！ #297
YouTubeB-Flow
視聴回数: 92万 回2019年12月23日
リラックスしたい日の至福の寝たままヨガ 疲労回復・睡眠の質を高めるのにも効果的 ＊ミコミシェル
18:46
リラックスしたい日の至福の寝たままヨガ 疲労回復・睡眠の質を高めるのにも効果的 ＊ミコミシェル
YouTubeMikomichelle
視聴回数: 1.5万 回2020年11月7日
人気の動画
寝たまま超簡単♪30秒でぽっこりお腹スッキリ【−25kg痩せたヨガ】
0:23
寝たまま超簡単♪30秒でぽっこりお腹スッキリ【−25kg痩せたヨガ】
YouTubemaki yoga LIFE
視聴回数: 7189 回8 か月前
【夏バテ解消】布団でできる“横になった英雄のポーズ”ごろんと寝たままストレッチ！｜初心者でも安心のやさしいヨガ #ヨガ初心者 #50代ヨガ #夏バテ解消 #寝たままヨガ #呼吸法
0:56
【夏バテ解消】布団でできる“横になった英雄のポーズ”ごろんと寝たままストレッチ！｜初心者でも安心のやさしいヨガ #ヨガ初心者 #50代ヨガ #夏バテ解消 #寝たままヨガ #呼吸法
YouTubeヨガハルちゃんねる
視聴回数: 1928 回3 か月前
寝たまま超簡単！太もも細くなる✨たった10回で脚痩せ【−25kg痩せたヨガ】
0:23
寝たまま超簡単！太もも細くなる✨たった10回で脚痩せ【−25kg痩せたヨガ】
YouTubemaki yoga LIFE
視聴回数: 3.7万 回2 か月前
寝たままヨガでリラックス
10分寝たままヨガでリラックス☆ 初心者の方にもオススメ #152
11:38
10分寝たままヨガでリラックス☆ 初心者の方にもオススメ #152
YouTubeB-Flow
視聴回数: 71.2万 回2017年11月9日
【寝たまま20分 夜ヨガ】心身をゆるめてぐっすり眠れるリラックスヨガ #753
23:13
【寝たまま20分 夜ヨガ】心身をゆるめてぐっすり眠れるリラックスヨガ #753
YouTubeB-Flow
視聴回数: 7.6万 回3 週間前
寝たままできる究極のリラクゼーションヨガ #265
21:09
寝たままできる究極のリラクゼーションヨガ #265
YouTubeB-Flow
視聴回数: 259.7万 回2019年6月17日
寝たまま超簡単♪30秒でぽっこりお腹スッキリ【−25kg痩せたヨガ】
0:23
寝たまま超簡単♪30秒でぽっこりお腹スッキリ【−25kg痩せたヨガ】
視聴回数: 7189 回8 か月前
YouTubemaki yoga LIFE
【夏バテ解消】布団でできる“横になった英雄のポーズ”ごろんと寝たままストレッチ！｜初心者でも安心のやさしいヨガ #ヨガ初心者 #50代ヨガ #夏バテ解消 #寝たままヨガ #呼吸法
0:56
【夏バテ解消】布団でできる“横になった英雄のポーズ”ごろんと寝た …
視聴回数: 1928 回3 か月前
YouTubeヨガハルちゃんねる
寝たまま超簡単！太もも細くなる✨たった10回で脚痩せ【−25kg痩せたヨガ】
0:23
寝たまま超簡単！太もも細くなる✨たった10回で脚痩せ【−25kg痩せたヨ …
視聴回数: 3.7万 回2 か月前
YouTubemaki yoga LIFE
【朝ヨガ ストレッチ】朝ヨガ 寝たままストレッチ
1:28
【朝ヨガ ストレッチ】朝ヨガ 寝たままストレッチ
視聴回数: 1673 回2 か月前
YouTubeヨガけんチャンネル
寝ても疲れが取れない人へ！寝る前にゆるヨガしませんか？🌙#疲労回復 #睡眠 #不眠解消 #寝たままヨガ
寝ても疲れが取れない人へ！寝る前にゆるヨガしませんか？🌙#疲労回復 …
視聴回数: 825 回10 か月前
YouTubeぐっすりヨガチャンネル
ヨガブロックを使って、寝たまま肩こり解消ヨガ！猫背、巻き肩の解消にも効果的！！#260
1:25
ヨガブロックを使って、寝たまま肩こり解消ヨガ！猫背、巻き肩の解消 …
視聴回数: 157 回2024年9月26日
YouTubeYoga with Yumi
寝たまま骨盤調整でスッキリ！ヨガとピラティス
2:12
寝たまま骨盤調整でスッキリ！ヨガとピラティス
視聴回数: 16.4万 回4 か月前
TikToksivayoga_studio
0:33
【寝たままできる】リラックスケア3選｜下半身の浮腫み・重だるさ …
視聴回数: 1957 回4 か月前
YouTubeMEGUMI YOGA
0:29
【体のだるさにはコレが効く！寝たまま1分ストレッチ】#ストレッチ# …
視聴回数: 3182 回2024年11月28日
YouTubeErikaの優しいママヨガ
0:42
寝たまま一分骨盤矯正✨️産後にはちょっとキツいです。 #ヨガ #骨盤矯正
視聴回数: 84.7万 回8 か月前
YouTubeシバヨガチャンネル
1:08
Lie down for just 1 minute! Flex your hip joints
視聴回数: 3.1万 回3 か月前
YouTubeシバヨガチャンネル
0:12
おすすめのアカウント
視聴回数: 82.8万 回8 か月前
TikTokarisa_bodymake
0:25
寝たままでできる内もも痩せトレーニング
視聴回数: 77.7万 回2024年5月29日
TikTok_mana_diet
0:37
骨盤矯正のためのヨガに挑戦しよう
視聴回数: 34.4万 回5 か月前
TikToksivayoga_studio
0:18
寝たままセルフ骨盤矯正　気になる骨盤の歪みズレ改善、　股関節柔らか …
視聴回数: 3.2万 回2 か月前
YouTubeYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
#CapCut #ヨガインストラクター #腰痛 #股関節ストレッチ #寝位
視聴回数: 5.4万 回10 か月前
TikToksatomi23294
体の固さに挑戦！自宅でできるヨガ
視聴回数: 7万 回9 か月前
TikTokyu_yoga11
0:37
ふたりで使い始めて気づいたけど、 “コンディションが見える” って …
視聴回数: 5028 回1 週間前
TikTokumino_desu
10キロランからのhyrox練習、それから久々ヨガやってた🧘‍♀️ すごい充 …
視聴回数: 1.9万 回6 か月前
TikTokajia_jia_a
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー