シニア・高齢者向けの座って出来る「3分間で6種類のゆっくり足の椅子体操」スギリハCHにて3月3日配信
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シニア・高齢者向けの座って出来る「3分間で6種類のゆっくり足の椅子体操」スギリハCHにて3月3日配信
#高齢者 #体操 #高齢者体操
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