10 Easy Tricks for Eating Healthy Every Day
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10 Easy Tricks for Eating Healthy Every Day
Achieving your health goals doesn't have to be difficult. Read these dietitian-recommended healthy eating tips to help get started.
2023年2月27日
短編
238K views · 5.3K reactions | Easy Healthy Summer Pasta Salad #healthyeating #healthychoices | Drew Cooks | Facebook
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238K views · 5.3K reactions | Easy Healthy Summer Pasta Salad #healthyeating
Drew Cooks
🌿 November is all about getting back to the basics of healthy eating! 🌿 This month, we’re focusing on plant-based foods that provide plenty of protein and nourishment. These foods are packed with vitamins, minerals, fibre, and powerful plant compounds (called phytochemicals) that help keep you healthy and even help prevent disease. Remember — there’s no single “superfood.” It’s your overall eating habits that make the difference! Here’s a simple way to build a balanced plate: 🥦 ½ plate: fruit
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