ディップスで体幹が安定しない人はアシストディップスしよう #筋トレ #bodybuilding #physics #muscle #bodymake #physique #フィジカル #workout
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ディップスで体幹が安定しない人はアシストディップスしよう #筋トレ …
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GROW🏀Physical&MovementskillTrainer Toshi / フィジカルトレーナー on Instagram: "🔵床バタフライで背筋強化 ✅腰は反らせすぎないように ✅腕で身体を少し浮かせて ✅進んでいく ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #バスケットボール #バスケ部 #バスケ女子 #女子バスケ #高校バスケ #ミニバス #スポーツ #🏀 #フィジカルトレーニング #フィジカル #movementskill #動作技術 #ウインターカップ #浦和西高校女子バスケットボール部"
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GROW🏀Physical&MovementskillTra…
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90分走り切る体幹術 #サッカー筋トレ #可変式ダンベル #体幹トレーニング
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Physical Asia: Netflixのおすすめ配信中！
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: "🔵一歩助走のプライオメトリック ✅片脚で着地して ✅その脚で大股で一歩加速 ✅体重を前に残したまま ✅止まる ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照 #🏐 #中学生バレーボール #バレー部 #バレーボール #ビーチバレー #高校バレー #ママさんバレー #ボール遊び #バレーボール #トレーニング #training #volleyball #volleyball🏐 #市立柏高校女子バレーボール部"
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GROW🏐Toshi バレーボール専門 / Volleyball Training on Instagram: …
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あたり負けない体をつくる!! #体幹トレーニング #サッカーフィジカル #サッカー選手の体づくり
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