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15:03
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Runtrip Channel
[Running] Professional running coach introduces stretches to prevent and improve knee pain and il...
ランナーのケガの悩みで多いのが、膝の痛み。そこで今回の動画では、プロランニングコーチの黒川遼さん、スポーツMC・ヤッホーカレンさんと一緒に、膝のケガ、特に腸脛靭帯炎の予防・改善につながるエクササイズをご紹介します。 膝の痛みが出てくる ...
視聴回数: 15.7万 回
2023年11月4日
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短編
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第７回 基本編 効果絶大！ケニアランナーの着地衝撃が減って加速もする走り方
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GADORO
Run for Unity History
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