February's "Age Tai Exercise" is broadcast every morning from Monday to Friday on ZIP! Let's try ...
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February's "Age Tai Exercise" is broadcast every morning from Monday to Friday on ZIP! Let's try ...
2月の体操は 【空気イスの体操になって 足腰を鍛える運動】 【両手を斜め上に 体をねじる運動】 【両手を前方でくっ付けて ゆっくり歩く運動】 【両手で足首を持って 上まで引っ張りあげる運動】 【顔だけ後ろに向け 一回だけ頭を上下させる運動 ...
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