働き盛り世代の健康づくり動画「メンタルヘルス対策編 」
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働き盛り世代の健康づくり動画「メンタルヘルス対策編 」
ストレスや怒りとどう付き合っていますか？ ストレスの予防、適切な対処法を身につけましょう！ 〈目次〉 00:00 はじめに 00:39 Part.1 データでみるメンタルヘルスに関する現状 02:51 Part.2 ストレスとは何か？ 04:30 Part.3 ストレッサーと病気のリスク 07:00 Part.4 ...
視聴回数: 2081 回2024年4月17日
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