【糖尿病予防の食事作り】～実践編～おいしくて満足の料理レシピ【４品で１人分530kcal】
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【糖尿病予防の食事作り】～実践編～おいしくて満足の料理レシピ【４品で１人分530kcal】
チャプターリスト 00:00 ご挨拶 00:45 とり肉と雑穀ごはんのドリア 03:30 トマトとごぼうのスープ煮 04:58 ひじきと切干大根の長いもドレッシング 07:05 ケフィアのチーズムース風～マンゴーソース添え～ 08:45 ご挨拶 レシピはこちらから http://www.betterhome.jp/onlinebook ...
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