[Elementary school students can do this] 3 exercises to make your feet faster #shorts
0:38
YouTube俊足チャンネル
[Elementary school students can do this] 3 exercises to make your feet faster #shorts
俊足チャンネルヒロのプロフィールはこちらから！ https://lit.link/hiro_syunsoku 専門家が教える自主トレーニングを取り組みたい人はこちらをチェック！ https://orchid418137.studio.site/2 ===================================================================== SNSは毎週火、木、土曜19時に ...
視聴回数: 1.6万 回2 か月前
短編
📌ダッシュが遅い人の“足”に共通点。 ダッシュが遅い。 ジャンプが伸びない。 その原因、 足の指の弱さかもしれません。 床を強く蹴るには、 足裏と足指が“連動”して動くことが重要。 このトレーニングで、 ✔ 床反力を最大限に使える ✔ 地面を掴む感覚が身につく ✔ ダッシュ初速アップ ✔ ジャンプ力向上 につながります。 しかもこれは ペアで行う実践型トレーニング。 ✔ 重心をどこに乗せるか ✔ どの角度で力を伝えるか ✔ 足裏と足指をどう連動させるか ここが最重要ポイント。 正直、動画だけでは分かりません。 真似も難しいです。 だからこそ 受講生だけが理解できる“実践の質”。 筋トレよりも“動ける筋力強化”。 競技によって見るポイント（角度・回数・負荷）も変わります。 ご自身で指導される際は、 ケガに十分注意してください。 📣石川の直接指導では 選手ごとの状態・チーム目標に合わせて 最適なトレーニングを構築しています。 気になる方は LINEまたはDMでご相談ください。 @takayuki_labo ⸻ #足指トレーニング #瞬発力アップ #ジャンプ力向上 #ダッシュ強化 #部活
0:41
視聴回数: 2037 回
📌ダッシュが遅い人の“足”に共通点。 ダッシュが遅い。 ジャンプが伸びない。 その
takayuki_labo
【知ってた？】脚がつった時の対処法#兼子ただし #ストレッチ#足が攣る
1:10
視聴回数: 2.3万 回
【知ってた？】脚がつった時の対処法#兼子ただし #ストレッチ#足が攣る
kanekostretch
足のしびれを解消する方法
Flexor retinaculum massage to relieve numbness in the soles of the feet
4:37
Flexor retinaculum massage to relieve numbness in the soles of the feet
YouTube【脊柱管狭窄症・すべり症の
視聴回数: 2.1万 回2023年6月3日
【椎間板ヘルニア】足のしびれ 痛み解消 ストレッチ
7:58
【椎間板ヘルニア】足のしびれ 痛み解消 ストレッチ
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひ
視聴回数: 23.8万 回2021年3月6日
How to cure numbness in your toes yourself [Easy 3 minutes]
3:54
How to cure numbness in your toes yourself [Easy 3 minutes]
YouTube仁先生の生涯現役サポートch
視聴回数: 3.6万 回2024年12月21日
人気の動画
足が遅いのは遺伝じゃない!?かけっこで一番になれる子どもはこう育つ [子育て] All About
足が遅いのは遺伝じゃない!?かけっこで一番になれる子どもはこう育つ [子育て] All About
allabout.co.jp
2022年10月26日
足が遅いのには理由がある。しかし、その理由を1つ1つ潰せば足は速くなる｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
足が遅いのには理由がある。しかし、その理由を1つ1つ潰せば足は速くなる｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
sakaiku.jp
2016年6月10日
[Make it to the sports day] Basic knowledge you need to know to become faster
[Make it to the sports day] Basic knowledge you need to know to become faster
YouTube【走りの学校】足の速さは才
視聴回数: 7.6万 回2022年9月5日
足のしびれが病気のサイン？
爪が教えてくれる、１３の体の警告
爪が教えてくれる、１３の体の警告
YouTubeブライトサイド | Bright Side
視聴回数: 31.5万 回2018年6月19日
腎臓の病気のサイン１０
12:59
腎臓の病気のサイン１０
YouTubeブライトサイド | Bright Side
視聴回数: 190.3万 回2018年6月1日
足の警告サインを徹底解説！
0:06
足の警告サインを徹底解説！
YouTubeビジョン
視聴回数: 277.2万 回4 か月前
足が遅いのは遺伝じゃない!?かけっこで一番になれる子どもはこう育つ [子育て] All About
足が遅いのは遺伝じゃない!?かけっこで一番になれる子どもはこう育つ …
2022年10月26日
allabout.co.jp
足が遅いのには理由がある。しかし、その理由を1つ1つ潰せば足は速くなる｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク
足が遅いのには理由がある。しかし、その理由を1つ1つ潰せば足は速く …
2016年6月10日
sakaiku.jp
[Make it to the sports day] Basic knowledge you need to know to become faster
[Make it to the sports day] Basic knowledge you need to know to b…
視聴回数: 7.6万 回2022年9月5日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
親子で楽しく足育たいそう
6:49
親子で楽しく足育たいそう
視聴回数: 6517 回2022年11月28日
YouTube佐久市チャンネル
"Heel Raise" training that will make your legs 100% faster!!
1:53
"Heel Raise" training that will make your legs 100% faster!!
視聴回数: 423.2万 回2020年10月18日
YouTubeかけっこアカデミー【旧カラダづくりch】
[3 minutes a day] Stretches to make you faster
3:23
[3 minutes a day] Stretches to make you faster
視聴回数: 260.4万 回2020年10月4日
YouTubeかけっこアカデミー【旧カラダづくりch】
子供の足を速くするトレーニング【すくすくトレーニング】
2:04
子供の足を速くするトレーニング【すくすくトレーニング】
視聴回数: 69.7万 回2012年9月14日
YouTubesukutraining
8:29
【足指ほぐし⑤】子供と一緒にできる♪
視聴回数: 3973 回2021年1月13日
YouTube半田ひろみ
3:48
[3 minutes] Easy training to make your legs 100% faster
視聴回数: 40万 回2020年9月30日
YouTubeかけっこアカデミー【旧カラダづくりch】
8:57
[5 minutes a day] Core training to make you faster
視聴回数: 12.2万 回2021年9月22日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
4:09
小学生も疲れは溜まる！？ふくらはぎ～足裏のリセット・トリートメント
視聴回数: 6625 回2022年5月25日
YouTubeまいまいマッピング
1:46
【足が速くなる】まとめて紹介！練習３０選
視聴回数: 5万 回2024年1月25日
YouTubeかず兄【走りのお兄さん】
0:48
足が速い子供の特徴は○○が強い！
視聴回数: 6976 回2023年4月20日
YouTubeスポーツ科学でトレーニングするスポーツト …
0:34
Why you'd rather have fast legs than a genius brain
視聴回数: 1.8万 回1 年前
YouTubeCOCHO COCHO
5:11
[Sports Day] How to instantly become faster! (Must-see for elem…
視聴回数: 46.8万 回2019年8月6日
YouTubeおとこ
1:48
速く走る方法、姿勢・脚・腕の3点が重要
視聴回数: 3.1万 回2021年10月1日
YouTube福井新聞社
10:34
[Before the new semester begins!!] Easy training methods to make yo…
視聴回数: 1.6万 回2025年2月10日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
6:02
【フットワーク】足を速く動かすための5つのフットワークトレーニング
視聴回数: 30.1万 回2020年8月2日
YouTubeTo be Stronger Powered by SENOBIRU
0:40
子どもの足が速くなる！おすすめラダートレーニングメニュー12選
視聴回数: 4.5万 回2022年10月22日
YouTubeコーディスポーツ【愉しいを創る】
11:05
[Can be completed in 5 minutes] Explaining stretches that will mak…
視聴回数: 8.8万 回2023年3月31日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
9:05
【足が速くなる方法】桐生祥秀が教える！スタートの極意
視聴回数: 32.6万 回2020年10月8日
YouTube桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
3:12
足がどんどん速くなる！ かけっこトレーニング【第4回】～ピッチ走～
視聴回数: 37.3万 回2016年5月16日
YouTubeベネッセ教育情報
5:16
【1日5分】足が速くなるトレーニング！やらないと損！
視聴回数: 27.8万 回2023年8月26日
YouTubeサカサポChannel
10:23
[Ankle Flexibility] How to steadily improve your ankle flexibility
視聴回数: 38.9万 回2022年10月8日
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
3:37
【家でもできる子どもの運動】クロス足タッチ（幼児～低学年）
視聴回数: 3万 回2020年3月14日
YouTube家でもできる子どもの運動
2:51
足が速くなる かけっこ指導法 第１弾【姿勢編】
視聴回数: 8418 回2019年2月25日
YouTube中京大学 公式チャンネル
11:52
Causes and remedies for walking like old people
視聴回数: 19.8万 回2022年2月22日
YouTube足脚改善チャンネル by中島武志
17:51
[Starting Tips] How to make an overwhelming difference in just th…
視聴回数: 34万 回2021年10月22日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
17:39
[This is the one thing you need to do] The basics for becoming faster
視聴回数: 297.4万 回2021年5月24日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー