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これをおやつに食べると…😳 【材料】 りんご半分 はちみつ大さじ1/2 レモン汁小さじ1 オリーブオイル小さじ1 【作り方】 ①りんごを半分にし芯をくり抜く ②くり抜いたところに、はちみつ、レモン汁、オリーブオイルを入れる ③ラップをかけて500W5分チンしたら完成 りんごには内臓脂肪の軽減 むくみ解消効果があって ダイエット中の おやつやデザートに ぴったりです!😳 #ダイエット #痩せる食事 #食べ痩せレシピ
視聴回数: 17.6万 回
2024年2月4日
TikTok
biyou_takumi
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