خيلوا الفرق بين الصورتين أسبوع واحد بس الـ luteal phase (المرحلة الأصفرية) دخلت عالخط 🙃 بهالمرحلة، بعد التبويض ينخفض هرمون الإستروجين و يبدأ يرتفع البروجسترون، و هالشي يسبب: • احتباس سوائل • انتفاخ الوجه • بهتان أو تغير بنضارة البشرة • مزاج متقلب (وأحيانًا كآبة خفيفة) يعني مو أنـتِ اللي متغيرة، هرموناتك تلعب شطرنج 😅 اذا تحسين شكلك متغير او حيل تعبانة بدون سبب واضح، راجعي تقويم دورتج .. احتمال كبير تكوني بالـ luteal 👀 ‏ والمهم؟ أنت تضلي حلوة، حتى لو الهرمونات مو متعاونات 🫶🏼 (مُدربة مُعتمدة)
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خيلوا الفرق بين الصورتين أسبوع واحد بس الـ luteal phase (المرحلة الأصفرية) دخلت عالخط 🙃 بهالمرحلة، بعد التبويض ينخفض هرمون الإستروجين و يبدأ يرتفع البروجسترون، و هالشي يسبب: • احتباس سوائل • انتفاخ الوجه • بهتان أو تغير بنضارة البشرة • مزاج متقلب (وأحيانًا كآبة خفيفة) يعني مو أنـتِ اللي متغيرة، هرموناتك تلعب شطرنج 😅 اذا تحسين شكلك متغير او حيل تعبانة بدون سبب واضح، راجعي تقويم دورتج .. احتمال كبير تكوني بالـ luteal 👀 ‏ والمهم؟ أنت تضلي حلوة، حتى لو الهرمونات مو متعاونات 🫶🏼 (مُدربة مُعتمدة)
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フェーズ3騒音規制とは？#shorts #automobile #車 #雑談 #雑学
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The Magic of the First Two Days Talking
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梅雨の時期も楽しめる！☔️神戸の室内スポット3選を紹介します🙌デートにも友だちや家族とのおでかけの参考にしてみてね✨ ①バンドー青少年科学館 神戸市民はのびのびパスポートなどで一回は行ったことあるよね！そんな科学館が今年の3月にリニューアルオープンしたみたい👀 AIコーナーができていたり、飛行機の操縦士になれてめっちゃ楽しかった♪日曜日のお昼頃でも空いてる穴場スポットやのに、入場料も安くて助かる😭途中入場できるから隣にあるIKEAでお昼も食べれるよ！ アクセス📍:神戸新交通ポートライナ一線「三宮」駅より北導頭方面「南公園」駅下車徒歩3分 神戸新交通ポートライナー線「神戸空港」駅より「市民広場」駅で北埠頭・三宮方面行に乗り換え、「南公園」駅下車徒歩3分 営業時間🕰️：月～木が9:30〜16:30、金・土・日・祝・春/夏休みは9:30～19:00 予算💴 展示室・大人（18歳以上）600円、小人（高校生以下）300円 ドームシアター（プラネタリウム） 大人400円、小人200円 リラックスシートは 500円 幼児以下 無料 お得なチケット：金・土・日・祝・夏休み期間は15:30
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梅雨の時期も楽しめる！☔️神戸の室内スポット3選を紹介します🙌デートにも友だちや家族とのおでかけの参考にしてみてね✨ ①バンドー青少年科学館 神戸市民はのびのびパスポートなどで一回は行ったことあるよね！そんな科学館が今年の3月にリニューアルオープンしたみたい👀 AIコーナーができていたり、飛行機の操縦士になれてめっちゃ楽しかった♪日曜日のお昼頃でも空いてる穴場スポットやのに、入場料も安くて助かる😭途中入場できるから隣にあるIKEAでお昼も食べれるよ！ アクセス📍:神戸新交通ポートライナ一線「三宮」駅より北導頭方面「南公園」駅下車徒歩3分 神戸新交通ポートライナー線「神戸空港」駅より「市民広場」駅で北埠頭・三宮方面行に乗り換え、「南公園」駅下車徒歩3分 営業時間🕰️：月～木が9:30〜16:30、金・土・日・祝・春/夏休みは9:30～19:00 予算💴 展示室・大人（18歳以上）600円、小人（高校生以下）300円 ドームシアター（プラネタリウム） 大人400円、小人200円 リラックスシートは 500円 幼児以下 無料 お得なチケット：金・土・日・祝・夏休み期間は15:30
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