ステップ実践編～4つのステップを組み合わせてゲームの動きを高める～
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ステップ実践編～4つのステップを組み合わせてゲームの動きを高める～
バドミントンは前、後ろ、横、斜めと様々な方向に動きます。様々な方向に動けることそしてもう一つが様々な方向に、方向転換できることです。今回は、コート外でもできるステップの練習ですが、方向転換を意識したステップ練習を解説します。
2023年9月13日
短編
4 square step test for balance training. This is a great to work on forward and lateral stepping. Still struggling? Reach out today to see how we can help! 567-454-1046 or www.viptherapy.org Disclaimer: this is not medical advice. Consult your doctor if you are having pain or mobility limitations. #caregivers #caregiver #caregiverlife #healthcare #healthcareworker #balancetraining #health #wellness #rehabilitation #homehealthcare #homehealth #geriatrics #pain #physicaltherapy #physicaltherapist
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